오늘의 영단어 - culinary : 요리의, 주방의체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - breach : 파괴: (법률, 약속을) 어기다, 깨뜨리고 지나가다.오늘의 영단어 - hesitation : 망서림, 주저함오늘의 영단어 - crane : 두루미, 학, 왜가리, 크레인, 기중기오늘의 영단어 - commander : 지휘관(중대장급이상)오늘의 영단어 - displease : 불쾌하게 만들다, 화나게 하다높은 지위는 위대한 사람을 더욱 위대하게 하고 작은 인물은 더욱 작게 한다. -라 브뤼에르 단번에 바다를 만들려고 해서는 안된다. -탈무드-오늘의 영단어 - unyielding : 굽히지 않는, 단호한, 고집이 센, 단단한